Bidden 3, de onderlaag, lichaamstaal.

bidden31

Als we aan kinderen vertellen wat bidden is dan zeggen we meestal:

Een gebedje lezen, spreken tot God, God zoeken en lichaamstaal.

Daarbij gaan we dikwijls gebedshoudingen aanleren en vertellen dat je de juiste sfeer moet hebben.

Die vijf antwoorden zijn mijn onderlaag, waarop het hele schema gebouwd is. Ze zijn niet de belangrijkste elementen, maar wel vaak de aanzet.

Lichaamstaal:

Bepaalde houdingen roepen een gevoel, een manier van zijn op.

  • Zich klein maken doet je opkijken
  • Je handen open leggen doet je ontvangen
  • Als groep rechtstaan vergroot de paraatheid
  • Je handen omhoog heffen doen je verlangen naar ontmoeting met wie/wat je te boven gaat
  • Een rustige houding helpt je bij jezelf te komen en te luisteren
  • Een hand geven verhoogd de verbondenheid
  • Dansen zwiept je vreugde op
  • en zo verder…

Lichaamstaal is dus van je lichaam een symbool maken, je gedachten ondersteunen door je houding. Zo zoek je de juiste emotie en het passende gebed, zo zoek je rust en evenwicht. En ook heel belangrijk het is een uitdrukken voor elkaar en een verhogen van de groepssfeer en verbondenheid.

Het is een vrede zoeken in jezelf en met de anderen. Lichaamstaal is zowel belangrijk als je alleen bidt of met anderen samen. Het is een wegnemen van stoorzenders door je te focussen geholpen door je manier van staan, zitten of liggen.

Naast die lichaamshouding heb je ook je uitdrukken door symbolische handelingen.

Vaste handelingen (en woorden) versterken opnieuw het gebeuren. Let hier wel bij op dat handelingen en woorden niet vervreemden. Je moet ze kunnen begrijpen anders worden het gewoontes zonder betekenis of erger nog worden ze symbool van vervlogen tijden en een bepaalde manier van denken waartegen je je kan afzetten.

Het is dus goed om lichaamstaal en symbolische handelingen ten gepaste tijde te duiden en er creatief mee om te gaan. Ze mogen niet verstarren en niet opgelegd worden “omdat het zo hoort”.

Creatief zoeken en herontdekken zijn dus beide nodig. Gooi niet zomaar een houding of handeling weg omdat je er zelf je niet in vindt. Je kan ook er in groeien. Anderzijds zoek voor jezelf de voor jouw beste houdingen en blijf niet bij één vorm van lichaamstaal.

 

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s